• Keine Lust auf durchgestylte Fitness-Studios?
• Keinen Jahresvertrag, da Sie nicht wissen, ob Sie in 3 Monaten noch regelmäßig trainieren können?
• Keine großen Gruppen ohne Kontrolle durch den Trainer?
• Sie sind nicht die Sportskanone, wollen aber etwas gegen Ihre Rückenschmerzen tun?
• Sie sind ein Mann und glauben Pilates ist nur für Frauen gemacht?
  

Wenn Sie nur eine Frage mit "Ja" beantworten, dann könnten Sie bei mir richtig sein.

Ich biete Ihnen ein kleines, intimes Pilates-Studio, wo Sie in entspannter Atmosphäre trainieren können.

Sie buchen immer nur einen Kurs über 10 Stunden. Sie allein entscheiden, ob Sie weitertrainieren wollen.

Um eine  individuelle Betreuung im Training gewährleisten zu können, habe ich maximal 7 Trainingsplätze. An jedem Platz steht ein Springboard zur Verfügung.

Pilates ist sowohl für Hochleistungssportler als auch für "Sportmuffel" geeignet. Durch die vielfältigen Variationen der Übungen kann jeder seinem Leistungsvermögen entsprechend trainieren.

Pilates wurde von einem Mann für Männer entwickelt. An jedem Trainingsplatz biete ich ein Springboard an(siehe "Pilates für Männer"). Durch die Arbeit mit den Federn kann jede einzelne Übung verstärkt werden und bietet damit einen noch größeren Trainingseffekt.

Ich würde mich sehr freuen, Sie in meinem Studio begrüßen zu können!

Irina Teichert

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